Massage traditionnel
Massage du corps entier ou zones ciblées
Le massage traditionnel classique relie des gestes ciblés, un toucher conscient et une intensité adaptée individuellement. Il peut aider à relâcher les tensions, à stimuler la circulation sanguine et à favoriser le bien-être corporel.
En même temps, il invite à percevoir son propre corps plus consciemment et à retrouver davantage de lien avec soi-même.
Chaque séance est adaptée individuellement à l’état actuel, aux besoins personnels et aux zones du corps qui demandent une attention particulière. Le massage peut être effectué sous forme de massage du corps entier ou être ciblé sur certaines zones.
Massage détente
Retrouver le calme
Le massage détente convient particulièrement aux personnes qui souhaitent retrouver le calme, lâcher le quotidien et accéder à une nouvelle détente.
Des mouvements doux et fluides soutiennent le lâcher-prise du corps et créent un moment pour respirer. Au centre se trouve une pause bienfaisante, dans laquelle le corps et l’esprit peuvent retrouver le calme.
Massage sportif
Soulagement et plus de mobilité
Le massage sportif convient aux personnes qui sollicitent activement leur corps, ressentent des charges physiques ou souhaitent agir de manière préventive pour la mobilité, la régénération et le bien-être.
Au centre se trouvent des techniques de massage ciblées, la mobilisation et les étirements adaptés à ce dont le corps a besoin en ce moment.